65% d’oxygène, 18% de carbone, 10% hydrogène,3% d’azote, … telle est la composition chimique majoritaire de notre corps. Nous sommes finalement une « pile » énergétique.
.
Comme la pile, nous avons besoin d’un rechargement régulier, car …
Comme la pile, nous nous déchargeons régulièrement suivant l’utilisation,
Comme la pile, nous sommes parcourus de courants électriques,
Comme la pile, nous gagnons en puissance en nous appairant, en nous groupant,
.
Comme la pile, notre vie est malheureusement limitée
ET
Comme la pile, nous serons plus efficaces avec de bons contacts !!
.
Prenez quelques instants pour analyser la qualité de votre RECHARGEMENT :
Respiration, Sommeil, Nourriture, ….
Emotions positives, Sourire, Rire, Echanges inter-personnels
mais aussi :
Sports, Relations, Travail, Loisirs, Vie Sociale, …
.
Prenez également quelques instants pour prendre conscience de votre DECHARGEMENT :
Sommeil perturbé, Mauvaise Qualité de Vie, Nourriture et Boissons inadéquates,
Emotions négatives, Stress, Pression, …
mais aussi :
Personnes toxiques et actions contre votre gré, qui consomment votre énergie, …
.
Je vous propose de vous poser 4 questions :
Quelles sont les techniques de rechargement les plus efficaces pour moi ?
Que vais-je améliorer dans l’avenir pour mieux me recharger ?
Quelles sont les situations et les personnes qui me font perdre de l’énergie ?
Que vais-je désormais faire pour minimiser ma perte d’énergie dans ce contexte ?
.
Votre santé « physique et psychique » découle de la qualité de votre capital énergétique.
Prenez soin de votre PILE !!
Commentaires
Bonjour Raphaël c'est tellement vrai... j’aime beaucoup, le message est clair , percutant et imagé; Bravo pour ton site également, tout ça inspire confiance ...propre à ton image.. Encore félicitations ! Bises A bientôt Karine
C'est bien dommage que comme les piles on ne puisse pas acheter un nouveau corps en magasin! Bravo pour ce message à l'entrée de l'été. C'est promis, Raphaël, je prendrai soin de moi!
Bravo Raphael, je vais emporter tes recommandations en vacances et mediter dessus . Tu as raison il faut y fare attention a notre pile et nous ne prenons pas assez de temps pour réflechir à ce qui nous ennuie et pertube Je te souhaite de passer de tres bonnes vacances A bientot Pascale
J'adooooore!!!! ce sera mon programme minceur de l'été :-) Bises Véro
Belle image. Simple et efficace. Comme sait l'être Raphael...
Bonjour Raphaël, que de sagesse et de vérités dans ce message, qui, à sa lecture, permet déjà de recharger la pile. Sympa le message, tout à l'image de son rédacteur. Un grand merci et excellentes vacances. Jean-Louis
Rechargée à bloc par un dîner de copines hier soir, je vais démarrer ma première réunion avec ma nouvelle équipe en passant le message. Si chacun prend soin de sa pile, on se rechargera aussi mutuellement et on y gagnera (aussi) collectivement ! Passe un bel été Raphaël, et ressource-toi bien ... Bises de Nathalie
PILE !! pour se recharger, je lis un message de Raphael . Je découvre des commentaires de pas mal de personnes que je connais. Et les mecs et les nanas, en se groupant, nous pourrions recharger à bloc Raphael et nous en même temps ! Qu'en pensez-vous ? Une séance d'échanges qui nous permettent à tous de trouver les points positifs nous permettant de rebondir, nous permettant d'aider notre entourage et, et , et toujours et encore, aller de l'avant !! Raphael, un pique-nique, une ballade sur les bords de Seine , je suis prête à t'aider à organiser qq chose !! Bisous
Commentaire un peu tardif, j'étais partie recharger ma pile au soleil ! Merci Raphaël pour cet excellent article qui te ressemble tellement. Le plus difficile pour moi, et je suppose pour beaucoup, est d'identifier qui, quoi, dans notre entourage est responsable d'une perte d'énergie trop rapide ! En espérant te voir bientôt pour rester dans le vert ! Bises